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一眨眼，夏天就過去了，如今已是秋高氣爽的天氣了。干燥的天氣，濕度降低，干風突起，讓皮膚在換季之時經受著嚴酷的考驗，變得敏感異常，很容易引起皮膚過敏。
換季時節，皮膚經常出現發干、瘙癢、脫皮、紅斑等過敏癥狀。
你造嗎？這貨除了受環境、氣候的影響，更確切的說與干性皮膚、年齡、食物、化妝品，空氣中某種物質等也有莫大的關聯。
這是過敏了，你造嗎？
很多時候，過敏呢，并不只是皮膚上的癥狀，這些情況也在告訴你要準備做防敏工作啦!
呼吸系統：
連續打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、反復咳嗽、胸悶、喘憋、呼吸困難等
皮膚：
皮疹、皮膚瘙癢、皮膚水腫等，出現在全身或局部皮膚
消化系統：
突然出現的口唇紅腫、吞咽困難、喉水腫、腹痛、腹瀉
眼：眼癢、流淚、分泌物明顯增多、眼睛持續紅腫
耳：耳癢，甚至是聽力下降
循環系統：心慌，血壓下
當然，換季過敏，也不是毫無辦法可言，這里有一些防治過敏小知識，有易過敏歷史的朋友可以收藏下來試一試：
1、不要化妝，不要用太多護膚品
過敏期間，我們的皮膚會特別脆弱，不管是多溫和的護膚品都有可能刺激到皮膚，所以其實并不建議大家花太多精力去挑選所謂“敏感期可用”的護膚品，化妝品更要遠離。
也有人建議說這時候可以用噴霧緩解，確實是一個鎮定舒緩的辦法。當然，如果你注意過市面上大多數“泉水大噴”的主要成分，會發現都明晃晃寫著一個大字：“水”，只是在包裝設計上利用壓力泵頭將泉水分解成了極細噴霧而已。
這里也可以給大家推薦一個平價好操作的辦法：購買原裝的天然礦泉水（注意甄別天然礦泉水、礦泉水、純凈水的不同，此處一定是天然礦泉水最佳），冰鎮之后進行濕敷，對過敏泛紅的肌膚有較好的鎮定作用。
2、要注意忌口
別小看口腹之欲的威力哦，很多人或許平時隨便吃也沒有出現過敏癥狀，換季期間卻可能只需要一頓海鮮就會被過敏纏上，可謂防不勝防。
究其原因，其實還是因為換季期間環境變化復雜，身體機能又比較脆弱，一旦出現多種過敏原碰撞的情況，過敏反應也就很容易發生了，因此在換季期間，應盡量以清淡、滋養的飲食為主，遠離易過敏食物總是沒錯的~
不要被秋高氣爽的舒適氣候欺騙到，其實秋天的紫外線一點不比夏天少，并且少了云層的遮擋折射，直達地表和人體皮膚的UVA只多不少，并且秋季干燥的風很容易催化過敏癥狀。
因此，過敏人群在出門時，建議可以多使用傳統的物理防曬方式保護好自己裸露的皮膚，尤其是臉部，可以選擇佩戴純棉柔軟的口罩，同時隨身攜帶遮陽傘，擋太陽的同時也隔開秋風和灰塵。
當然，即便保護措施和初期護理都到位了，也避免不了會有中招的時候，過敏這事吧，一旦發生了可真是十分難受，想必有過過敏經歷的伙伴都很有話語權，所以，身邊常備些過敏藥及增強免疫力的藥還是非常有必要的。
目前來說，過敏的人最常用到的應該是開瑞坦氯雷他定片+養生堂維生素C,增強免疫力最常用到KR牌蛋白粉，品質有所保證，且見效快又無副作用，同時能應對大部分過敏及皮膚問題。
無論是過敏性皮炎，還是接觸性皮炎，容易過敏的朋友不妨常備，相信一定能在換季過敏的關鍵時刻，緩解你的燃眉之急。
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